Schwerpunkt - Crawl für Erwachsene
| Tag | LE./TEILNEHMER | START - Datum | Zeit | Kursort | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|
| Freitag | 12x / 10 Teilnehmer | 29. November 2019 | 20:00 - 20:45 | Blumenwies SG - B4 | Anmeldung |
Kurskosten
- CHF 220.00
Voraussetzungen
- ab 18 Jahren
Kursziele
- Angst vor dem Wasser abbauen
- Gegebenenfalls ein Trauma, das im Bezug zum Wasser steht, verarbeiten.
- Grundkenntnisse des Schwimmens im Nichtschwimmerbecken erlernen.
- Erlernen der Basiskompetenzen des Schwimmens (Schweben, Gleiten, Ausatmen gegen den Wasserdruck).
- Erlernen der Antriebskompetenzen (Wechselbeinschlag)
Weiterführende Kurse
- Fühlt man sich in den Grundlagen gefestigt kann in einer weiteren Einheit der Erwachsenenkurs Anfänger besucht werden.
