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Butterfly (Delfin)

Butterfly ist wohl die eindrucksvollste Schwimmtechnik.

​Die Koordination ist sehr anspruchsvoll, aber auch die Kraft spielt eine wichtige Rolle. Schliesslich erzeugen Sie in dem Moment, in dem Sie beide Arme über Wasser nach vorne führen, keinen aktiven Vortrieb. Sie «leben» in diesem Moment nur von dem unter Wasser erzeugten Impuls, einer kraftvollen Beinarbeit und einer gut ausgeprägten Rumpfstabilisation. Stellen Sie sich dieser Herausforderung – denn «Übung macht den Meister»!
 
Vermittlung der korrekten Technik von Grund auf und Fehlerkorrektur.
 
Tag TEILNEHMER Datum Zeit Kursort Anmeldung
Montag 12x / 8 Teilnehmer 12.08.19 - 18.11.19 19:30 - 20:15 Blumenwies SG
Bahn 5
Anmeldung

Kurskosten

  • CHF 220.00

Voraussetzungen

  • 100m Crawl ohne Unterbruch
  • ruhige Wasserlage
  • ab 18 Jahren

Kursziele

  • Vermittlung des korrekten Beinschlags
  • Vermittlung des korrekten Armzugs
  • Koordination Armzug, Beinschlag und Atmung
  • Wende 

Weitere Kurse

  • Probieren Sie die verschiedenen Schwimmlagen auch in unseren anderen Erwachsenenkursen aus und finden Sie Ihren persönlichen Favoriten.
  • Bei Unsicherheiten in der Kurswahl helfen Ihnen die Schwimmlehrer/innen gerne mit einer persönlichen Beratung weiter. Es kann sinnvoll sein einen Kurs mehrmals zu besuchen, um die nötige Routine zu erreichen.
Kontakt
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Kontakt

Schwimmclub
St.Gallen

Postfach 128
9008 St.Gallen


 

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schwimmschulleitung@scsg.ch
M 079 386 12 48

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