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Crawl - Technik

Effizient schwimmen ist wie ein Puzzle – erst wenn jedes Teil an seinem richtigen Platz liegt stimmt das Gesamtbild!
 
Die Lage Crawl gehört längst zur Königsdisziplin – denn sie ist die schnellste. In diesem Kurs begrüssen wir bereits fortgeschrittene Crawl-Schwimmerinnen und Crawl-Schwimmer welche gerne ihre Technik verbessern möchten. 
 

Optimierung der Technik und Fehlerkorrektur.
 
Tag TEILNEHMER Datum Zeit Kursort Anmeldung
Anmeldung

Kurskosten

  • CHF 220.00

Voraussetzungen

  • 50m Crawl ohne Unterbruch
  • ruhige Wasserlage
  • Beherrschen der Crawltechnik mit 3er Atmung
  • ab 18 Jahren

Kursziele

  • Optimierung des korrekten Beinschlags
  • Optimierung des korrekten Armzugs
  • Koordination, Atmung sowie Rotation um die Längsachse
  • Erweiterung der Rückentechnik
  • Rollwende 
  • Startsprung (nach Wunsch)

Weitere Kurse

  • Probieren Sie die verschiedenen Schwimmlagen auch in unseren anderen Erwachsenenkursen aus und finden Sie Ihren persönlichen Favoriten.
  • Bei Unsicherheiten in der Kurswahl helfen Ihnen die Schwimmlehrer/innen gerne mit einer persönlichen Beratung weiter. Es kann sinnvoll sein einen Kurs mehrmals zu besuchen, um die nötige Routine zu erreichen.
Kontakt
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Kontakt

Schwimmclub
St.Gallen

Postfach 128
9008 St.Gallen


 

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schwimmschulleitung@scsg.ch
M 079 386 12 48

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