*
menue-schwimmschule
blockHeaderEditIcon

Jahreskurs Crawl

Tag Teilnehmer Datum Zeit Kursort Anmeldung
Freitag mind. 5 / max. 12 Teilnehmer 17.08.18 - 05.07.19 20:15 - 21:00 Blumenwies SG
Bahn 5
Anmeldung


Kurskosten

  • CHF 480.00

Voraussetzungen

  • Interesse an regelmässigen Trainings
  • Grundkenntnisse in einem Schwimmstil (z.B. Brustschwimmen) – mindestens 100m am Stück
  • über 18 Jahre
  • ob Anfänger, Fortgeschritten oder Profi – es sind alle herzlich Willkommen!!

Kursziele

  • In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf dem Erlernen und Perfektionieren der Lage Crawl. Somit wird vor allem die Crawltechnik angeschaut, geübt und gefestigt. Zusätzlich werden aber auch die Lagen Brust und Rücken teilweise angeschaut und verbessert, so dass die Lektion abwechslungsreich ist und möglichst viel profitiert wird.
  • Festigen und/oder optimieren der Basiskompetenzen des Schwimmens (Schweben, Gleiten, Ausatmen gegen den Wasserdruck). 
  • Festigen und/oder optimieren der Antriebskompetenzen des Crawl- und Brustschwimmens (Beinschlag und Armzug sowie deren Koordination), inkl. der Rotationsbewegung um die Längsachse.
  • Erlernen und/oder Festigen der Rollwende und des Startsprungs, sofern gewünscht.

Kontakt
blockHeaderEditIcon

Kontakt

Schwimmclub
St.Gallen

Postfach 128
9008 St.Gallen


 

Kontakt Schwimmschule und -kurse
schwimmschulleitung@scsg.ch

Kontakt Präsident:
info@scsg.ch

Wichtige Links
blockHeaderEditIcon

Wichtige Links

→ ​Wissenswertes
→ Downloads
Hauptsponsor
blockHeaderEditIcon

Hauptsponsor

Weitere Sponsoren
blockHeaderEditIcon

Weitere Sponsoren

 


SWICA Mitglieder können 50% des Vereinsbeitrag zurückfordern. 
Mehr Infos...

Benutzername:
User-Login
Ihr E-Mail